L'APE Sociale 2026 è la misura che permette ai lavoratori in determinate categorie di difficoltà di accedere alla pensione anticipata prima dei requisiti ordinari. Per il 2026 l'INPS ha fissato tre scadenze per la domanda di riconoscimento delle condizioni: 31 marzo, 15 luglio e 30 novembre 2026 (l'ultima finestra viene accolta solo nei limiti delle risorse disponibili). Verifica sempre le date aggiornate sul sito INPS.
Chi può richiedere l'APE Sociale
L'APE Sociale è riservata a quattro categorie di lavoratori in condizione di difficoltà, a patto che siano soddisfatti anche i requisiti anagrafici e contributivi (vedi tabella sotto).
- Disoccupati: lavoratori licenziati, anche nell'ambito di procedure collettive, o che abbiano terminato la cassa integrazione e abbiano esaurito integralmente l'indennità di disoccupazione NASpI.
- Caregivers: chi assiste da almeno 6 mesi un familiare convivente con disabilità grave ai sensi dell'art. 3, comma 3 della Legge 104/1992. Il familiare può essere: coniuge, partner in unione civile, convivente di fatto, figlio, genitore, suocero, fratello o sorella.
- Invalidi: lavoratori con invalidità civile certificata pari o superiore al 74%.
- Lavori gravosi: chi ha svolto per almeno 7 degli ultimi 10 anni di attività lavorativa una delle mansioni incluse nell'elenco dei lavori gravosi. Rientrano in questa categoria, tra gli altri: operai edili e del cemento, conduttori di gru e macchinari pesanti, autisti di camion e veicoli pesanti, infermieri e operatori sociosanitari addetti a turni notturni, facchini e addetti allo spostamento merci, maestre e educatori degli asili nido.
Requisiti anagrafici e contributivi
| Requisito | Valore 2026 |
|---|---|
| Età minima | 63 anni e 5 mesi (adeguato alle aspettative di vita) |
| Contributi minimi — disoccupati, caregivers, invalidi | 30 anni |
| Contributi minimi — lavori gravosi | 36 anni |
| Importo massimo APE | €1.500/mese lordi (importo fisso, non rivalutato all'inflazione) |
| Durata | Dall'accettazione fino al raggiungimento della pensione di vecchiaia (67 anni) |
L'importo dell'APE Sociale corrisponde alla pensione maturata al momento della domanda, fino al massimo di €1.500 lordi al mese. Chi ha maturato una pensione calcolata inferiore riceverà l'importo effettivo, non il massimale.
Come si presenta la domanda
La procedura è interamente online tramite il portale INPS. Sono necessari SPID, CIE o CNS per accedere.
- Verifica il tuo estratto conto contributivo — Accedi al Fascicolo Previdenziale del Cittadino su MyINPS e controlla anni di contributi versati, posizione assicurativa e anzianità contributiva. In questa fase puoi anche chiedere una simulazione della pensione maturata.
- Presenta la domanda entro le scadenze INPS (31 marzo, 15 luglio, 30 novembre 2026) — Entra nella sezione "APE Sociale" del portale INPS e compila la domanda online. Allega la documentazione richiesta in base alla tua categoria: lettera di licenziamento o fine NASpI (disoccupati), certificazione L. 104 del familiare (caregivers), verbale di invalidità (invalidi), dichiarazione del datore di lavoro sulle mansioni svolte (lavori gravosi).
- Attendi il riconoscimento del diritto — L'INPS verifica la domanda entro circa 30 giorni. In caso di esito positivo, l'APE Sociale decorre dal primo giorno del mese successivo all'accettazione.
Quanto dura e cosa succede dopo
L'APE Sociale dura fino al momento in cui maturi la pensione di vecchiaia, che nel 2026 si raggiunge a 67 anni. Non è una rendita pensionistica vera e propria: non genera reversibilità per i superstiti, non accumula TFR aggiuntivo e l'importo non viene rivalutato all'inflazione per tutta la sua durata. Quando raggiungi i 67 anni, l'INPS calcola la pensione definitiva di vecchiaia con tutti i contributi versati fino a quel momento.
Per questo motivo, chi ha ancora diversi anni prima dei 67 anni riceve un beneficio netto inferiore rispetto a chi ha pochi anni di distanza dalla vecchiaia: più anni di APE significano più anni senza rivalutazione e senza contribuzione aggiuntiva.
APE Sociale vs altre uscite anticipate
Quota 103 — Misura scaduta il 31 dicembre 2025 e non prorogata: resta solo per chi aveva già maturato i requisiti entro quella data. Prevedeva l'uscita con 62 anni di età e 41 anni di contributi, con l'assegno limitato a un multiplo del trattamento minimo INPS fino ai 67 anni.
Opzione donna — Misura non prorogata per il 2026: resta solo per chi aveva già maturato i requisiti entro il 31 dicembre 2024. Era riservata alle lavoratrici, con pensione calcolata interamente con il metodo contributivo e una decurtazione spesso rilevante.
Pensione anticipata ordinaria — Richiede 42 anni e 10 mesi di contributi per gli uomini, 41 anni e 10 mesi per le donne, indipendentemente dall'età. Non ha penalizzazioni sull'importo, ma la soglia contributiva è molto elevata.
L'APE Sociale è la più accessibile in termini di età e contributi richiesti, ma è limitata alle quattro categorie di beneficiari e al massimale di €1.500/mese.
Domande frequenti
Posso lavorare mentre percepisco l'APE Sociale?
No. L'APE Sociale è incompatibile con lo svolgimento di attività lavorativa dipendente. In caso di ripresa del lavoro, il beneficio viene sospeso. Fa eccezione solo il lavoro autonomo occasionale: i relativi redditi non devono superare €5.000 lordi annui. Se si supera questa soglia, l'APE si sospende per tutto l'anno interessato.
L'APE Sociale è cumulabile con altri redditi?
Il lavoro dipendente non è consentito (l'APE si sospende). È tollerato solo il lavoro autonomo occasionale entro €5.000 lordi annui. Redditi da patrimonio (affitti, rendite finanziarie, dividendi) non rilevano ai fini della compatibilità con l'APE Sociale.
Cosa succede se non presento domanda entro le scadenze?
Le scadenze 2026 fissate dall'INPS sono il 31 marzo, il 15 luglio e il 30 novembre; le domande dell'ultima finestra sono accolte solo se restano risorse disponibili. Chi non rispetta i termini rischia di dover attendere l'anno successivo: verifica sempre le date sul sito INPS.
L'APE Sociale vale anche per i lavoratori autonomi?
Sì. L'APE Sociale è aperta a lavoratori dipendenti (pubblici e privati), autonomi e iscritti alla Gestione Separata INPS, purché rientrino in una delle categorie previste e abbiano i requisiti contributivi. Restano di norma esclusi gli iscritti alle casse professionali private: verifica la tua posizione sul sito INPS.